Tema: CUIDANDO DAS EMOÇÕES: A CURA DA BAIXA AUTOESTIMA

Mt 22: 37-39

I – O QUE É AUTOESTIMA
AUTOESTIMA É A OPINIÃO QUE AS PESSOAS FORMAM SOBRE SI MESMAS. É UM SISTEMA DE CLASSIFICAÇÃO COM O QUAL MEDEM O CONCEITO QUE TÊM DE SI MESMAS.

II – COMO A BAIXA AUTOESTIMA SE INSTAURA

1 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE SE INSTAURAR QUANDO OS PAIS NEGAM MANIFESTAÇÕES DE AMOR AO FILHO. OS INDIVÍDUOS QUE SOFRERAM REJEIÇÕES FREQUENTES DE PAI E MÃE, MUITO PROVAVELMENTE SOFREM DE BAIXA AUTOESTIMA.

2 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE SE INSTAURAR POR PAIS SUPERPROTETORES QUANDO NÃO PERMITEM QUE A CRIANÇA APRENDA QUESTÕES NATURAIS DA VIDA POR MEIO DE TENTATIVA E ERRO.

3 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE CRIAR RAÍZES QUANDO HÁ UM PECADO RECORRENTE NA VIDA DA PESSOA.

4 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE SER CONSEQUÊNCIA DE EXPERIÊNCIAS ANTERIORES RUINS COM OUTRAS PESSOAS.

5 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE SER CONSEQUÊNCIA DE OBJETIVOS PESSOAIS MUITO ALTOS QUE ALGUMAS PESSOAS ESTABELECEM E JAMAIS OS ALCANÇAM.

III – CARACTERÍSTICAS DAS PESSOAS QUE ENFRENTAM BAIXA AUTOESTIMA

1 – MEDO DE REJEIÇÃO DOS OUTROS

2 – DESAPROVAÇÃO AOS OUTROS PARA SE PROTEGER

3 – ATITUDE DEFENSIVA PARA SE PROTEGER

4 – DEPRESSÃO (POR SE SENTIR INFERIOR AOS OUTROS)

5 – DECEPÇÃO COM A PRÓPRIA VIDA, COM OS OUTROS E, PRINCIPALMENTE, CONSIGO MESMO.

6 – PREOCUPAÇÃO E MEDO DO FUTURO, DO QUE OS OUTROS PENSAM E DE COISAS QUE FIZERAM.

7 – DISCURSO INTERNO MUITO NEGATIVO

8 – RAIVA DAS PESSOAS QUE O FERIRAM

9 – NEGAÇÃO DA FORMA QUE A VIDA É, DE SEUS PRÓPRIOS PROBLEMAS E DOS OUTROS.

10 – RECUSA EM ESFORÇAR-SE PARA RESOLVER SEUS PROBLEMAS

11 – CIÚME DOS OUTROS

12 – INVEJA DO QUE OS OUTROS TÊM E DO QUE OS OUTROS SÃO

13 – MUITA COMPARAÇÃO COM OS OUTROS

14 – INSEGURANÇAS EM GERAL

15 – INDIVÍDUO ANSIOSO E EXTREMAMENTE ANALÍTICO (SEMPRE REPASSA TUDO MENTALMENTE PARA DESCOBRIR O QUE DEU ERRADO).

16 – SOLIDÃO (SENTE-SE INDIGNO DE ESTAR COM OS OUTROS).

IV – CARACTERÍSTICAS DA AUTOESTIMA SAUDÁVEL

1 – CAPACIDADE DE AMAR OS OUTROS E A SI MESMO

2 – CAPACIDADE DE DOAR-SE DE MANEIRA ABNEGADA

3 – CAPACIDADE DE PERMITIR-SE ERRAR

4 – CAPACIDADE DE ESTABELECER EXPECTATIVAS RAZOÁVEIS

5 – DISCURSO INTERNO POSITIVO

6 – CAPACIDADE DE MANTER-SE CONECTADO COM SEUS PRÓPRIOS SENTIMENTOS, SABENDO COMO SE SENTE A CADA DIA

7 – CAPACIDADE DE DIZER “NÃO” QUANDO NECESSÁRIO

8 – ACEITAR-SE PELO QUE É, MUDAR O QUE FOR POSSÍVEL MUDAR, RELEVAR O QUE NÃO CONSEGUE MUDAR.

9 – PERCEBER O QUANTO DEUS AMA E VALORIZA VOCÊ

10 – SABER QUE SUA AUTOESTIMA E SUA DIGNIDADE VÊM DE DEUS (FOI ELE QUE O CRIOU).

V – COMO SER CURADO DA BAIXA AUTOESTIMA

1 – CRER QUE DEUS O AMA E O ACEITA

Rm 5: 8

2 – CRER QUE TEM VALOR E DIGNIDADE

Gl 4: 7

3 – ENCONTRAR A CAUSA DA BAIXA AUTOESTIMA

Sofonias 3: 17

4 – CONCENTRAR-SE EM SEUS PONTOS FORTES E EM SUAS CARACTERÍSTICAS POSITIVAS

Ef 2: 10

5 – FIXAR OBJETIVOS FÍSICOS, EMOCIONAIS, SOCIAIS E ESPIRITUAIS.

Jó 22: 28

6 – COMEMORAR CADA META ALCANÇADA

1ª Ts 5: 18

7 – ELIMINAR O CONTATO COM PESSOAS E LUGARES QUE PREJUDICAM SUA VIDA

1ª Co 15: 33

8 – SE HÁ UM PECADO RECORRENTE, PEDIR PERDÃO E SEGUIR EM FRENTE SEM PECAR NOVAMENTE.

Jo 8: 11

9 – ELIMINAR TUDO QUE É INCONVENIENTE OU LEVIANO NA VIDA

1ª Co 6: 12

10 – TER UMA VIDA REGULAR DE ORAÇÃO

1ª Ts 5: 17

© Igreja Cristo Vive | Desenvolvido por ControlWork
Feito com amor.
Endereço: Rua: Dr. Paschoal Imperatriz, 123, CEP: 04705-071 - Brooklin - SP
Topo
Siga-nos:                    
Skype: cristo.vive.sp