Tema: CUIDANDO DAS EMOÇÕES: BAIXA AUTOESTIMA
Mt 22: 37-39

I – O QUE É AUTOESTIMA

AUTOESTIMA É A OPINIÃO QUE AS PESSOAS FORMAM SOBRE SI MESMAS. É UM SISTEMA DE CLASSIFICAÇÃO COM O QUAL MEDEM O CONCEITO QUE TÊM DE SI MESMAS.

Jo 10: 10 (a)

II – COMO A BAIXA AUTOESTIMA SE INSTAURA

Gl 2: 20, 21

1 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE SE INSTAURAR QUANDO OS PAIS NEGAM MANIFESTAÇÕES DE AMOR AO FILHO. OS INDIVÍDUOS QUE SOFRERAM REJEIÇÕES FREQUENTES DE PAI E MÃE, MUITO PROVAVELMENTE SOFREM DE BAIXA AUTOESTIMA.

Ef 6: 4

2 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE SE INSTAURAR POR PAIS SUPER PROTETORES QUANDO NÃO PERMITEM QUE A CRIANÇA APRENDA QUESTÕES NATURAIS DA VIDA POR MEIO DE TENTATIVA E ERRO.

3 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE CRIAR RAÍZES QUANDO HÁ UM PECADO RECORRENTE NA VIDA DA PESSOA.

Pv 28: 13

4 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE SER CONSEQUÊNCIA DE EXPERIÊNCIAS ANTERIORES RUINS COM OUTRAS PESSOAS.

2ª Co 5: 17

5 – A BAIXA AUTOESTIMA PODE SER CONSEQUÊNCIA DE OBJETIVOS PESSOAIS MUITO ALTOS QUE ALGUMAS PESSOAS ESTABELECEM E JAMAIS OS ALCANÇAM.

III – CARACTERÍSTICAS DAS PESSOAS QUE ENFRENTAM BAIXA AUTOESTIMA

1 – MEDO DE REJEIÇÃO DOS OUTROS
2 – DESAPROVAÇÃO AOS OUTROS PARA SE PROTEGER
3 – ATITUDE DEFENSIVA PARA SE PROTEGER
4 – DEPRESSÃO (POR SE SENTIR INFERIOR AOS OUTROS)
5 – DECEPÇÃO COM A PRÓPRIA VIDA, COM OS OUTROS E, PRINCIPALMENTE, CONSIGO MESMO.
6 – PREOCUPAÇÃO E MEDO DO FUTURO, DO QUE OS OUTROS PENSAM E DE COISAS QUE FIZERAM.
7 – DISCURSO INTERNO MUITO NEGATIVO
8 – RAIVA DAS PESSOAS QUE O FERIRAM
9 – NEGAÇÃO DA FORMA QUE A VIDA É, DE SEUS PRÓPRIOS PROBLEMAS E DOS OUTROS.
10 – RECUSA EM ESFORÇAR-SE PARA RESOLVER SEUS PROBLEMAS
11 – CIÚME DOS OUTROS
12 – INVEJA DO QUE OS OUTROS TÊM E DO QUE OS OUTROS SÃO
13 – MUITA COMPARAÇÃO COM OS OUTROS
14 – INSEGURANÇAS EM GERAL
15 – INDIVÍDUO ANSIOSO E EXTREMAMENTE ANALÍTICO (SEMPRE REPASSA TUDO MENTALMENTE PARA DESCOBRIR O QUE DEU ERRADO).
16 – SOLIDÃO (SENTE-SE INDIGNO DE ESTAR COM OS OUTROS).

Mt 22: 39

IV – CARACTERÍSTICAS DA AUTOESTIMA SAUDÁVEL

1 – CAPACIDADE DE AMAR OS OUTROS E A SI MESMO
2 – CAPACIDADE DE DOAR-SE DE MANEIRA ABNEGADA
3 – CAPACIDADE DE PERMITIR-SE ERRAR
4 – CAPACIDADE DE ESTABELECER EXPECTATIVAS RAZOÁVEIS
5 – DISCURSO INTERNO POSITIVO
6 – CAPACIDADE DE MANTER-SE CONECTADO COM SEUS PRÓPRIOS SENTIMENTOS, SABENDO COMO SE SENTE A CADA DIA
7 – CAPACIDADE DE DIZER “NÃO” QUANDO NECESSÁRIO
8 – ACEITAR-SE PELO QUE É, MUDAR O QUE FOR POSSÍVEL MUDAR, RELEVAR O QUE NÃO CONSEGUE MUDAR.
9 – PERCEBER O QUANTO DEUS AMA E VALORIZA VOCÊ
10 – SABER QUE SUA AUTOESTIMA E SUA DIGNIDADE VÊM DE DEUS (FOI ELE QUE O CRIOU).

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